Você sofre por ver que muitas coisas eram para estar prontas e você só está enrolando para fazer ?

A muito tempo tive um grande problema com procrastinação, passava semanas para fazer coisas simples, como por exemplo concertar um erro ortográfico. (risos)

O tempo passou e eu não poderia continuar dessa forma, tomei algumas responsabilidades para mim e assim parei de procrastinar nas coisas simples.

Mas ainda a procrastinação era um problema, então comecei aplicar a técnica dalei da inércia“.

Se você estudou um pouco de física na escola, sabe que inércia, é o movimento seguido de um impulso, ou seja um corpo parado tende a permanecer parado, um corpo em movimento tende a permanecer em movimento.

E agora sofro muito pouco com procrastinação. Se você seguir a sequência de dicas abaixo com certeza tudo vai mudar.

  1. Liste as tarefas a serem feitas e coloque prioridades.
  2. Para cada tarefa, dê um passo sem pensar, logo após, sua mente irá se abrir. (Lei da inércia)
  3. Após o primeiro movimento, faça uma relação ou lista de tudo que for necessário para a tarefa ser realizada.
  4. Execute cada ação sem pensar na próxima.
  5. Simplifique tudo, coisas complicadas tendem a tirar qualquer motivação.

Seguindo estes 5 passos Você vai conseguir realizar o que estava enrolado à semanas sem fazer.

Por enquanto é isto. Nos falamos novamente em breve.

Abraços!